Porcje: 20
Wydajność: 16 do 20 batonów
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 422 kalorie, białko 8,7 g, węglowodany 50,6 g, tłuszcz 21, 8 g, sód 172,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz płatki zbożowe i kokos w średniej misce, Połącz masło orzechowe i orzeszki ziemne w dużej misce, Podgrzej cukier i syrop kukurydziany na dużym ogniu i cały czas mieszaj, aż cukier się rozpuści.
2.
Wlej tę mieszankę do miski z orzeszkami ziemnymi masło; dobrze wymieszaj.
3.
Wlej mieszankę płatków zbożowych do płynnej mieszanki; dobrze wymieszaj.
4.
Wciśnij mieszankę w nienatłuszczoną patelnię 10x15 cali.
5.
Rozpuść karmel i wiórki czekoladowe na średnim ogniu; dobrze wymieszaj.
6.
.
7.
Schłodzić przed pocięciem na batoniki.
