Prepare: 5 minut
Gotować: 15 minut
Total: 20 minut
Serwuje: 7
Wydajność: 6 do 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 230 kalorii, białko 12,1 g, węglowodany 3,5 g, tłuszcz 18,2 g, cholesterol 81,7 mg, sód 246,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W dużej misce połącz mięso, chleb, jajko, musztardę i sos Worcestershire i dobrze wymieszaj.
2.
Uformuj 6-8 kotletów i dopraw solą czosnkową oraz solą i pieprzem do smaku.
3.
Na dużej patelni na średnim ogniu , smażyć empanadas przez 10 do 15 minut lub do całkowitego ugotowania do pożądanego stopnia wysmażenia.
