Sos Z Kurczaka Mama Lainy (wersja o obniżonej zawartości tłuszczu)

Prep: 5 minut

Gotować: 15 minut

Total: 20 minut

Serwuje: 16

Wydajność: 4 szklanki

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 52 kalorie, białko 1,4 g, węglowodany 3,6 g, tłuszcz 3,6 g, cholesterol 1,1 mg, sód 169 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej olej w 2-litrowym rondlu na średnim ogniu.

2.



Wymieszaj z mąką na gładką masę.

3.



Gotuj, mieszając od czasu do czasu, aż lekko się zarumienią, 7 do 10 minut.

4.



Dodawaj po 1 szklance rosołu z kurczaka, dobrze ubijając po każdym dodaniu.

5.



bulion, czosnek w proszku, rozmaryn, czarny pieprz, cebula w proszku i papryka.

6.



Ubijaj do uzyskania gładkiej konsystencji, około 3 do 5 minut.

7.



Zmniejsz ogień na małym ogniu; gotuj na wolnym ogniu, aż zgęstnieje, około 5 minut.

Komentarze do przepisów Sos Z Kurczaka Mama Lainy (wersja o obniżonej zawartości tłuszczu)

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Wegańskie pesto z suszonych pomidorów

Wegańskie pesto z suszonych pomidorów

Widzieć Wegańskie pesto z suszonych pomidorów
przepisy Ostry Sos Jalapeno

Ostry Sos Jalapeno

Widzieć Ostry Sos Jalapeno
przepisy Link Veggie Sauce

Link Veggie Sauce

Widzieć Link Veggie Sauce

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy garnirunek

garnirunek

Widzieć garnirunek
przepisy Sosy i przyprawy

Sosy i przyprawy

Widzieć Sosy i przyprawy
przepisy Przepisy na sos

Przepisy na sos

Widzieć Przepisy na sos

Inne przepisy w kategorii "Sosy i przyprawy"