Prep: 10 min
Cook: 20 min
Total: 30 min
Podaje: 15
Wydajność: 15 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 13 kalorii, białko 0,4 g, węglowodany 2,5 g, tłuszcz 0,3 g, sód 86,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz pomidory, cebulę, wodę i czosnek w rondlu.
2.
Przykryj i gotuj na wolnym ogniu, obracając od czasu do czasu, aż pomidory lekko zrumienią się i zmiękną, 15-20 minut.
3.
Dodaj więcej wody w razie potrzeby, 1/4 szklanki na raz Dodaj papryczki chipotle, sól, pieprz, kminek i oregano; zmiksuj do połączenia.
4.
Wlej zawartość rondla do blendera i zmiksuj do uzyskania gładkości.
5.
Pozostaw do ostygnięcia przed podaniem.
