Śniadanie Brązowy Ryż Smażony

Prep: 5 min

Cook: 10 min

Total: 15 minut

Podaje: 4

Wydajność: 4 filiżanki

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 491 kcal, białko 16,7 g, węglowodany 37,4 g, tłuszcz 30,5 g, cholesterol 142 mg, sód 699,6 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej wok lub patelnię na dużym ogniu przez 1 minutę, Posmaruj wok szczelnie 2 łyżkami oleju arachidowego; zmniejsz ogień do średniego.

2.



Gotuj i mieszaj cebulę, aż zacznie mięknąć, około 3 minut.

3.



Rozkrusz jajka bezpośrednio do woka.

4.



Szybko wymieszaj, aż jajka zaczną twardnieć, ale nadal będą płynne, około 1 1/2 minuty.

5.



Wymieszaj szynkę w woku i gotuj aż się nagrzeje, około 1 minuty.

6.



Wymieszaj masło i pozostała 1 łyżka oleju arachidowego w woku; podgrzej 10 s.

7.



Dodaj ryż i mieszaj ciągle przez 3 do 4 minut, dodając więcej oleju, jeśli ryż zacznie się sklejać.

8.



Smażony ryż dopraw solą i pieprzem; posyp serem cheddar.

Komentarze do przepisów Śniadanie Brązowy Ryż Smażony

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Wegańskie naleśniki pełnoziarniste

Wegańskie naleśniki pełnoziarniste

Widzieć Wegańskie naleśniki pełnoziarniste
przepisy Łatwe Śniadanie Burgery Kiełbasowe

Łatwe Śniadanie Burgery Kiełbasowe

Widzieć Łatwe Śniadanie Burgery Kiełbasowe
przepisy Szynka Barbecue

Szynka Barbecue

Widzieć Szynka Barbecue

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy śniadanie i brunch

śniadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch
przepisy Mięso i owoce morza

Mięso i owoce morza

Widzieć MiÄ™so i owoce morza

Inne przepisy w kategorii "Mięso i owoce morza"