1.
Zmiksuj szpinak, mleko migdałowe, masło orzechowe, nasiona chia i jarmuż w blenderze na gładką masę.
2.
Dodaj banana i zmiksuj do uzyskania gładkości.
Zdrowa kanapka śniadaniowa
Widzieć Zdrowa kanapka śniadaniowaPonury koktajl na dzień
Widzieć Ponury koktajl na dzieńÅ›niadanie i brunch
Widzieć Å›niadanie i brunchNapoje
Widzieć Napoje