Prep: 10 min
Total: 10 min
Posiłki: 2
Wydajność: 2 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 240 kalorii, białko 12g, węglowodany 34,5g, tłuszcz 8,3g, cholesterol 9,8mg, sód 350,8mg.Przygotowanie przepisu
1.
Zmiksuj banana, mleko, dynię, tofu, migdały, cynamon i gałkę muszkatołową w blenderze, aż będą gładkie.
2.
.
