Smoothie z ogórkiem mango i brzoskwinią

Składniki

1 szklanka parzonej czarnej herbaty (takiej jak Gold Peakï¿½), schÅ‚odzonej

1 szklanka mroÅ¼onych plasterkÃ³w brzoskwini

1 szklanka kawaÅ‚kÃ³w mango

1 szklanka obranego i posiekanego ogÃ³rka

ï¿½ szklanka zwykÅ‚ego greckiego jogurtu

1 Å‚yÅ¼eczka startego Å›wieÅ¼ego imbiru

1 Å‚yÅ¼eczka miodu (opcjonalnie)

Par portion:

1.

PoÅ‚Ä…cz herbatÄ™, brzoskwiniÄ™, mango, ogÃ³rek, jogurt, imbir i miÃ³d w blenderze.

2.

Zmiksuj do uzyskania gÅ‚adkoÅ›ci.

Chleb Lniany z Daktylami i Bananem

Widzieć Chleb Lniany z Daktylami i Bananem

Smoothie Truskawkowo Miętowe

Widzieć Smoothie Truskawkowo Miętowe

Å›niadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch

Napoje

Widzieć Napoje

Gorący koktajl mokka z białkiem

Sok marchwiowo-jabłkowy

Tropikalny koktajl z jarmużu

Paleo Apple Pie Shake

Quick Green Shake

Tropical Sun Smoothie

Spiced Mango Lassi