Smoothie z imbirem owsianym

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion:


Przygotowanie przepisu

1.



Umieść płatki owsiane, nasiona chia i imbir w słoiku blendera.

2.



Miksuj, aż płatki owsiane zostaną drobno zmielone.

3.



Dodaj mleko, jagody i miód; mieszaj, aż jagody będą zmiksowane i mieszanina będzie dobrze zmiksowana.

4.



Aby uzyskać gęstszy, chłodniejszy koktajl, dodaj 2-3 kostki lodu i zmiksuj do uzyskania gładkości.

Komentarze do przepisów Smoothie z imbirem owsianym

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Sernik Podwójny Czekoladowy FILADELFIA

Sernik Podwójny Czekoladowy FILADELFIA

Widzieć Sernik Podwójny Czekoladowy FILADELFIA
przepisy Chleb Bananowy Owsiany

Chleb Bananowy Owsiany

Widzieć Chleb Bananowy Owsiany

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Zaufane marki: przepisy i porady

Zaufane marki: przepisy i porady

Widzieć Zaufane marki: przepisy i porady
przepisy Owies kwakierski�

Owies kwakierski�

Widzieć Owies kwakierski�

Inne przepisy w kategorii "Owies kwakierski�"