Prep: 5 minut
łącznie: 5 minut
Podajność: 1
Wydajność: 1 smoothie
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 230 kalorii , białko 16,6 g, węglowodany 38,5 g, tłuszcze 1,1 g, cholesterol 4,9 mg, sód 332,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Zmiksuj lód, mleko, puree z dyni, jogurt, banan, cynamon, imbir, gałkę muszkatołową, ziele angielskie i wanilię w blenderze, aż będą gładkie.
