Smoothie truskawkowo-malinowe

Składniki

1 szklanka Å›wieÅ¼ych truskawek bez skorupek

ï¿½ szklanka mroÅ¼onych malin

ï¿½ szklanka mleka o niskiej zawartoÅ›ci tÅ‚uszczu

ï¿½ szklanka jogurtu waniliowego

1 Å‚yÅ¼ka miodu

1 Å‚yÅ¼eczka ekstraktu waniliowego

Par portion:

1.

Zmiksuj truskawki, maliny, mleko, jogurt, miÃ³d i ekstrakt waniliowy w blenderze, aÅ¼ bÄ™dÄ… gÅ‚adkie.

Easy Breakfast Nachos

Widzieć Easy Breakfast Nachos

Koktajl z masłem orzechowym i galaretką

Widzieć Koktajl z masłem orzechowym i galaretką

Å›niadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch

Napoje

Widzieć Napoje

Zdrowy koktajl jabłkowo-cynamonowy

Jagodowa Bryza Kokosowa

Przyjemny, kompletny wstrząs

Szpinak Jagodowy Koktajl Proteinowy

Purple Moose - Canadian Shake

Paleo Apple Pie Shake

Apple Vanilla Smoothie