Smoothie truskawkowo-malinowe

Składniki

1 szklanka Å›wieÅ¼ych truskawek bez skorupek

ï¿½ szklanka mroÅ¼onych malin

ï¿½ szklanka mleka o niskiej zawartoÅ›ci tÅ‚uszczu

ï¿½ szklanka jogurtu waniliowego

1 Å‚yÅ¼ka miodu

1 Å‚yÅ¼eczka ekstraktu waniliowego

Par portion:

Zmiksuj truskawki, maliny, mleko, jogurt, miÃ³d i ekstrakt waniliowy w blenderze, aÅ¼ bÄ™dÄ… gÅ‚adkie.

Pyszny chlebek z rodzynkami i orzechami bananowymi

Widzieć Pyszny chlebek z rodzynkami i orzechami bananowymi

Koktajl malinowo-OJ-bananowy

Widzieć Koktajl malinowo-OJ-bananowy

Å›niadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch

Napoje

Widzieć Napoje

Sok śniadaniowy Zinger

Banan Basil Smoothie

Przyjemny, kompletny wstrząs

Koktajl śniadaniowy w podróży

Sweet Potato Banana Smoothie

Najlepsza na świecie mieszanka Bloody Mary

Mighty Melon Green Tea Smoothie