Smażony Groszek Sautéed

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 110 kcal, białko 2,8 g, węglowodany 8,7 g, tłuszcz 6,8 g, sód 451,4 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Włóż wkładkę do gotowania na parze w rondelku i napełnij wodą tuż poniżej dna naczynia do gotowania na parze.

2.



Doprowadź wodę do wrzenia.

3.



Dodaj groszek, przykryj i gotuj do miękkości, około 2 minut.

4.



Podgrzej olej w nonstick patelnia na średnim ogniu; podsmaż czosnek na prawie złoty kolor, około 2 minuty.

5.



Wlej groszek i sos sojowy.

6.



Gotuj i mieszaj, aż groszek będzie miękki.

7.



zacznij się rumienić, około 4 minut.

Komentarze do przepisów Smażony Groszek Sautéed

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Oyster Gratin II

Oyster Gratin II

Widzieć Oyster Gratin II
przepisy Łatwe frytki szpinakowe

Łatwe frytki szpinakowe

Widzieć Łatwe frytki szpinakowe

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"