Simple Melon Smoothie

Prep: 10 minut

Total: 10 minut

Serves: 1

Wydajność: 1 smoothie

Składniki

1 szklanka jogurtu waniliowego (takiego jak Dannonï¿½ Light and Fitï¿½)

ï¿½ szklanka soku pomaraÅ„czowego

ï¿½ szklanka pokrojonego melona

4 pokruszone kostki lodu lub w razie potrzeby

Par portion: Kalorie 291, białko 13,6 g, węglowodany 53,2 g, tłuszcz 3,5 g, cholesterol 12,3 mg, sód 178,3 mg.

1.

Zmiksuj jogurt, sok pomaraÅ„czowy, kantalupÄ™ i kostki lodu w blenderze, aÅ¼ bÄ™dÄ… gÅ‚adkie, okoÅ‚o 30 sekund.

2.

.

Koktajl pomidorowo-bazyliowy

Widzieć Koktajl pomidorowo-bazyliowy

Cherry Berry Rainier Smoothie

Widzieć Cherry Berry Rainier Smoothie

Gęsty i kremowy koktajl bananowo-jogurtowy

Widzieć Gęsty i kremowy koktajl bananowo-jogurtowy

Przepisy na napoje

Widzieć Przepisy na napoje

Przepisy na koktajle

Widzieć Przepisy na koktajle

PomaraÅ„czowy

Widzieć PomaraÅ„czowy

Heather & Kristen Chocolate Peanut Butter Milkshake Extravaganza

Perfect Peach Smoothie

Mango Brzoskwinia Banan Smoothie

Bananowe Koktajl Z Masłem Orzechowym

Chudy Shake Black Forest

Mango Peanut Butter Shake

Super łatwe do picia koktajle owocowo-jogurtowe