Simple Melon Smoothie

Prep: 10 minut

Total: 10 minut

Serves: 1

Wydajność: 1 smoothie

Składniki

1 szklanka jogurtu waniliowego (takiego jak Dannonï¿½ Light and Fitï¿½)

ï¿½ szklanka soku pomaraÅ„czowego

ï¿½ szklanka pokrojonego melona

4 pokruszone kostki lodu lub w razie potrzeby

Par portion: Kalorie 291, białko 13,6 g, węglowodany 53,2 g, tłuszcz 3,5 g, cholesterol 12,3 mg, sód 178,3 mg.

1.

Zmiksuj jogurt, sok pomaraÅ„czowy, kantalupÄ™ i kostki lodu w blenderze, aÅ¼ bÄ™dÄ… gÅ‚adkie, okoÅ‚o 30 sekund.

2.

.

Smoothie z owocami tropikalnymi

Widzieć Smoothie z owocami tropikalnymi

Smoothie z truskawkami i kiwi

Widzieć Smoothie z truskawkami i kiwi

Mangolicious Tropical Smoothie

Widzieć Mangolicious Tropical Smoothie

Przepisy na napoje

Widzieć Przepisy na napoje

Przepisy na koktajle

Widzieć Przepisy na koktajle

PomaraÅ„czowy

Widzieć PomaraÅ„czowy

Granita z kremem jagodowym

Pomarańczowy Napój Śmietankowy

Blue Razzy Shake

BlueCar Shake

Cherry Berry Rainier Smoothie

Koktajl Wiśniowo-Kokosowy

Jabłko-cynamonowy koktajl śniadaniowy z płatkami owsianymi