Shiitake Scallop

Prep: 10 min

Cook: 20 min

Total: 30 min

Serves: 8

Wydajność: 8 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 354 kcal, białko 10,4 g, węglowodany 51,2 g, tłuszcz 13,2 g, sód 562,3 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Doprowadź do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.

2.



Dodaj makaron i gotuj 8 do 10 minut lub do al dente; odcedź.

3.



Rozgrzej olej na dużej ciężkiej patelni na małym ogniu; podsmaż czosnek i szalotkę, aż zacznie się nabierze aromatu.

4.



Podgrzać do średniego i dodać grzyby i tymianek;podsmażać, aż grzyby zaczną mięknąć, około 3 minuty.

5.



Pokryć patelnię winem i gotować na wolnym ogniu przez 2 minuty.

6.



Dodać karczochy i kapary i dusić jeszcze przez 2-3 minuty.

7.



Wlej mieszankÄ™ grzybowÄ… na makaron i podawaj.

Komentarze do przepisów Shiitake Scallop

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Kanapki Tempeh

Kanapki Tempeh

Widzieć Kanapki Tempeh
przepisy Cavatini II

Cavatini II

Widzieć Cavatini II

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Dania główne

Dania główne

Widzieć Dania główne

Inne przepisy w kategorii "Pasta"