Shake Jumpstart Chocolate Workout

1.

Zmieszaj mleko migdałowe, kostki lodu, banana, kawę, białko w proszku, miód i masło orzechowe w blenderze na niskich obrotach.

2.

Stopniowo zwiększaj prędkość do wysokiej i mieszaj do uzyskania gładkości przez 20 do 30 sekund.