Prep: 10 minut
Gotować: 15 minut
Total: 25 minut
Podaje: 8
Wydajność: 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 192 kalorie, białko 3,3g, węglowodany 9,8g, tłuszcze 16,6g, sód 8mg.Przygotowanie przepisu
1.
Umieść fasolę w dużym rondlu i zalej wodą.
2.
Gotuj fasolę do miękkości, ale nadal jasnozielonej, około 15 minut.
3.
Przenieś fasolę natychmiast do łaźni lodowo-wodnej, aby ostygła.
4.
Odcedź po 3 minutach.
5.
Umieść fasolę w dużej misce.
6.
Wrzuć z balsamic ocet, dodaj oliwę.
7.
Umieść migdały na ciężkiej patelni na małym ogniu; smaż na złoty kolor.
8.
Wrzuć migdały do ​​sałatki z zielonej fasoli.
9.
Podawaj w temperaturze pokojowej lub na zimno.
