Sałatka z Kuskusem z Szynką i Ananasem

Prepare: 20 min

Cook: 5 min

Total: 25 min

Podaje: 4

Wydajność : 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 363 kcal, białko 12,6 g, węglowodany 50 g, tłuszcz 12,6 g, cholesterol 32 mg, sód 468,2 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



W dużym rondlu zagotuj wodę, masło i proszek czosnkowy.

2.



Wyłącz ogień i dodaj kuskus.

3.



Przykryj i odstaw na 5 minut.

4.



Rozłóż widelcem i ostudź.

5.



W dużej misce wymieszaj kuskus, szynka, ananas, cebula i groszek, odsączone, W małej misce wymieszaj 1/4 szklanki soku ananasowego, sok z cytryny, musztardę typu Dijon i olej roślinny.

6.



Polej sałatkę dressingiem i wymieszaj.

7.



Sól i pieprz do smak.

Komentarze do przepisów Sałatka z Kuskusem z Szynką i Ananasem

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Letnie Warzywa i Truskawki z Makiem

Letnie Warzywa i Truskawki z Makiem

Widzieć Letnie Warzywa i Truskawki z Makiem
przepisy Sałatka Tortellini Szpinak

Sałatka Tortellini Szpinak

Widzieć Sałatka Tortellini Szpinak
przepisy Sapos Eye Salad

Sapos Eye Salad

Widzieć Sapos Eye Salad

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Sałatka

Sałatka

Widzieć SaÅ‚atka
przepisy Sałatka makaronowa

Sałatka makaronowa

Widzieć SaÅ‚atka makaronowa
przepisy Przepisy na sałatkę z makaronem owocowym

Przepisy na sałatkę z makaronem owocowym

Widzieć Przepisy na saÅ‚atkÄ™ z makaronem owocowym

Inne przepisy w kategorii "Sałatka makaronowa"