Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 443 kalorii, białko 18,9 g, węglowodany 68,8 g, tłuszcz 11,3 g, cholesterol 33,6 mg, sód 1561,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Umieść kurczaka w misce i przykryj marynatą teriyaki.
2.
Marynuj co najmniej 2 godziny w lodówce.
3.
W małej misce wymieszaj pomidory, cebulę, papryczkę jalapeño i kolendrę.
4.
Przykryj sos i wstaw do lodówki.
5.
, W małej misce wymieszaj musztardę, miód, cukier, olej, ocet i sok z limonki.
6.
Przykryj dressing i wstaw do lodówki.
7.
Rozgrzej mocno grill, Lekko posmaruj ruszt grillowy.
8.
Umieść kurczaka na grillu i wyrzuć Marynata Gotuj od 6 do 8 minut z każdej strony lub aż soki będą klarowne.
9.
Ułóż mieszankę warzyw na talerzach.
10.
Zalej każdą sałatkę odrobiną sosu i posyp 1/4 kawałków ananasa.
11.
Pokrój chipsy tortilla na duże kawałki i posyp sałatki.
12.
Ułóż trochę grillowanych pasków z kurczaka na każdej sałatce.
13.
Na koniec posyp każdą sałatkę dressingiem i podawaj.
