Sałatka z komosy ryżowej inspirowana grecką

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 210 kalorii, białko 10,1 g, węglowodany 15,7 g, tłuszcze 11,8 g, cholesterol 26,3 mg, sód 667,4 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Doprowadź bulion i quinoę do wrzenia w rondlu.

2.



Zmniejsz ogień do średnio-niskiego, przykryj i gotuj na wolnym ogniu, aż quinoa zmięknie, a bulion zostanie wchłonięty, 15 do 20 minut.

3.



Przełóż quinoę do miski i roztrzep widelcem.

4.



Wymieszaj pesto, pomidory, fetę i bekon z komosą ryżową.

Komentarze do przepisów Sałatka z komosy ryżowej inspirowana grecką

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Sałatka Ziemniaczana

Sałatka Ziemniaczana

Widzieć Sałatka Ziemniaczana
przepisy Sałatka Żurawina Jabłko Orzech Komosa Quinoa

Sałatka Żurawina Jabłko Orzech Komosa Quinoa

Widzieć Sałatka Żurawina Jabłko Orzech Komosa Quinoa
przepisy Komosa ryżowa z serem feta, orzechami włoskimi i suszoną żurawiną

Komosa ryżowa z serem feta, orzechami włoskimi i suszoną żurawiną

Widzieć Komosa ryżowa z serem feta, orzechami włoskimi i suszoną żurawiną

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Sałatka

Sałatka

Widzieć SaÅ‚atka
przepisy Przepisy na sałatkę z komosy ryżowej

Przepisy na sałatkę z komosy ryżowej

Widzieć Przepisy na saÅ‚atkÄ™ z komosy ryżowej

Inne przepisy w kategorii "Ziarno"