Przygotowanie: 15 min
Gotowanie: 10 min
Dodatkowe: 13h 20 min
łącznie: 13h 45 min
Porcje : 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 263 kalorii, białko 2,6 g, węglowodany 55,9 g, tłuszcz 5,4 g, sód 13 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz suszone śliwki, morele, sok jabłkowy, laskę cynamonu i goździki w rondlu.
2.
Doprowadź do wrzenia, zdejmij z ognia i wstaw do lodówki na noc.
3.
Wyjmij suszone owoce i podziel pomiędzy suszone śliwki, morele, banana, pomarańczę i jabłko 4 talerze.
4.
Odcedź sok jabłkowy i dodaj sok pomarańczowy i marmoladę pomarańczową.
5.
Wymieszaj i zalej owoce.
6.
Posyp posiekanymi orzechami włoskimi.
