Prepare: 10 minut
Cook: 10 minut
Total: 20 minut
Daje: 8
Wydajność: 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 338 kalorii, białko 4,9 g, węglowodany 30,4 g, tłuszcz 23,5 g, cholesterol 3,8 mg, sód 58,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W średnim rondlu roztop masło na średnim ogniu.
2.
Ugotuj i mieszaj migdały na maśle aż lekko się przypiekają.
3.
Zdejmij z ognia i ostudź.
4.
W średniej misce wymieszaj migdały, sezam, mak, cukier, cebulę, paprykę , ocet winny, ocet jabłkowy i olej roślinny.
5.
Wymieszać ze szpinakiem tuż przed podaniem.
6.
W dużej misce połącz szpinak z prażonymi migdałami i żurawiną.
