Przygotuj: 15 min
Gotuj: 20 min
Dodatkowo: 2 godz. 5 min
łącznie: 2 godz. 40 min
Porcje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 301 kalorii, białko 14,3 g, węglowodany 19,6 g, tłuszcz 19,3 g, cholesterol 25,4 mg, sód 798,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz kminek, ostry sos i włoski dressing w małej misce i dobrze wymieszaj.
2.
Zachowaj 1/2 szklanki dressingu.
3.
W osobnej misce dodaj tyle dressingu, aby przykryć mięso i marynuj przez 1 godzinę.
4.
W rozgrzać na patelni, usmażyć mięso i gotować, aż będzie gotowe.
5.
Pozostawić mięso do ostygnięcia.
6.
W średniej misce wymieszać mięso, kukurydzę, fasolę, cebulę i 1/2 szklanki dressingu.
7.
Wstawić do lodówki na kilka godzin przed podaniem.
8.
Do podania wrzucić mięso i mieszanka warzyw z sałatą, pomidorami i tartym serem.
9.
W razie potrzeby dodaj dodatkowy dressing.
10.
w razie potrzeby i posyp pokruszonymi chipsami tortilla.
