Przygot.: 10 min
Total: 10 min
Posiłki: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 245 kalorie, białko 3,7 g, węglowodany 10,7 g, tłuszcz 21,8 g, cholesterol 3,7 mg, sód 242,2 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Oczyść i posiekaj sałatę, odstaw.
2.
Zmiażdż 5 lub 6 grzanek w misce.
3.
Dodaj czosnek, musztardÄ™, sok z cytryny i sos Worcestershire.
4.
Dobrze wymieszaj w blenderze i powoli dodawaj oliwę z oliwek, aż kremowy.
5.
Zalej sałatę dressingiem, dodaj parmezan, pozostałe grzanki, wrzuć i delektuj się.
