Prep: 10 minut
Additional: 10 minut
łącznie: 20 minut
Podaje: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 138 kalorii, białko 3,5 g, węglowodany 16,9 g, tłuszcze 6,5 g, cholesterol 2,6 mg, sód 363,6 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Pulsuj pikle, seler, cebula i sok z marynaty w robocie kuchennym, aż zostaną równomiernie posiekane; dodaj ciecierzycę i rośliny strączkowe, aż fasola zostanie posiekana.
2.
PrzenieÅ› miksturÄ™ do miski.
3.
Wymieszaj płatki owsiane z mieszanką z ciecierzycy, aż będą dobrze połączone.
4.
Dodaj majonez i musztardę ; dobrze wymieszać.
5.
Odstawić do mieszania smaków, około 10 minut.
