Ryż z Indyka Z Ciecierzycą

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 545 kalorii, białko 39,3 g, węglowodany 44,7 g, tłuszcz 20,3 g, cholesterol 85,1 mg, sód 623,3 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Dopraw indyka solÄ… i pieprzem.

2.



Rozgrzej olej na dużej patelni z nieprzywierającą warstwą na średnim ogniu i ugotuj indyka, ostrożnie obracając kawałki, aby równomiernie się ugotowały.

3.



Dodaj sok z limonki, wymieszaj i odstaw na bok.

4.



, Przygotuj żółty ryż Knorr� Fiesta Sides� zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.

5.



Dodaj indyka, ciecierzycÄ™ i pomidora i przykryj.

6.



Gotuj 1 minutÄ™.

7.



Dodaj awokado i pietruszkÄ™, wyjmij z ognia i podawaj.

Komentarze do przepisów Ryż z Indyka Z Ciecierzycą

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Sos Utah Fry

Sos Utah Fry

Widzieć Sos Utah Fry
przepisy Easy Chicken Enchilada Rice

Easy Chicken Enchilada Rice

Widzieć Easy Chicken Enchilada Rice

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Zaufane marki: przepisy i porady

Zaufane marki: przepisy i porady

Widzieć Zaufane marki: przepisy i porady
przepisy Knorr�

Knorr�

Widzieć Knorr�

Inne przepisy w kategorii "Knorr�"