Porcje: 16
Wydajność: 2 filiżanki
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 51 kalorii, białko 1,7 g, węglowodany 1,9 g, tłuszcz 4,7 g, sód 116,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Praż nasiona na patelni na średnim ogniu przez 8 do 10 minut, cały czas mieszając, aż lekko się zrumienią, Przełóż gorące nasiona do miski i dobrze wymieszaj z tahini, dobrze mieszając, aby pokryły wszystkie nasiona.
2.
Rozłóż nasiona w jednej warstwie i schłodzić do temperatury pokojowej.
3.
Podczas chłodzenia połącz sok i czosnek w małej misce.
4.
Odstaw na bok.
5.
Umieść nasiona w robocie kuchennym lub mikserze ręcznym wraz z mieszanką soków, sosem sojowym, selerem naciowym, mieloną cebulą i wodą, miksuj, aż masa będzie całkiem cienka, przykryj i wstaw do lodówki, jeśli nie zużyjesz pasty w ciągu 15 minut.
6.
Jeśli się rozsmaruje, wymieszaj ją z łyżką wody.
