Restauracyjny Gulasz Szpinakowy

Porcje: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki

1 puszka (10,75 uncji) skondensowanej Å›mietany z selera

1 Å‚yÅ¼ka mÄ…ki uniwersalnej

4 Å‚yÅ¼ki masÅ‚a

ï¿½ Å‚yÅ¼eczka soli czosnkowej

sÃ³l i pieprz do smaku

2 (10 uncji ) szpinak mroÅ¼ony posiekany, rozmroÅ¼ony i odsÄ…czony

1 cebula, drobno posiekana

Par portion: 216 kalorii, białko 6,8 g, węglowodany 15,5 g, tłuszcz 15,8 g, cholesterol 38,9 mg, sód 992,3 mg.

1.

W rondelku wymieszaÄ‡ zupÄ™, mÄ…kÄ™, masÅ‚o, sÃ³l czosnkowÄ…, sÃ³l i pieprz.

2.

Dodaj szpinak i cebulÄ™, gotuj na Å›rednim ogniu, aÅ¼ zgÄ™stnieje i bÄ™dzie gorÄ…ca.

Sos Czosnkowy z Parmezanem

Widzieć Sos Czosnkowy z Parmezanem

Zdrowy Zapiekany Ser Brokułowy

Widzieć Zdrowy Zapiekany Ser Brokułowy

Zapiekanka ze szpinakiem i zieloną fasolką

Widzieć Zapiekanka ze szpinakiem i zieloną fasolką

garnirunek

Widzieć garnirunek

Zapiekanki

Widzieć Zapiekanki

Zapiekanka ze szpinakiem

Widzieć Zapiekanka ze szpinakiem

Irlandzka Zapiekanka Ziemniaczana

Zapiekanka z makaronem kukurydzianym

Ubrane brukselki

Zapiekanka z Brokułami Cioci Millie

Zapiekanka z Zielonej Fasoli Z Francuskimi Cebulami

serowa zapiekanka z zielonej fasoli

Pudding Kukurydziany Babci Dixon