Puree z kalafiora niskowęglowodanowego

Prep: 10 min

Cook: 10 min

Total: 20 min

Serves: 4

Wydajność: 4 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 102 kcal, białko 4g, węglowodany 9,4g, tłuszcz 6,4g, cholesterol 20,9mg, sód 366,9mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Doprowadź do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.

2.



Kalafior gotuj we wrzącej wodzie do miękkości, około 6 minut; odcedź.

3.



Osusz kalafior papierowym ręcznikiem, aby usunąć jak najwięcej wilgoci.

4.



czosnkiem i doprawioną solą w robocie kuchennym, aż będzie prawie gładka.

5.



.

Komentarze do przepisów Puree z kalafiora niskowęglowodanowego

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Faszerowane Ziemniaki

Faszerowane Ziemniaki

Widzieć Faszerowane Ziemniaki