Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 308 kalorii, białko 10,7 g, węglowodany 32,5 g, tłuszcz 15,7 g, cholesterol 19,3 mg, sód 771,3 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Doprowadź do wrzenia duży garnek lekko osolonej wody.
2.
Ugotuj rotelę we wrzącej wodzie, od czasu do czasu mieszając, aż będzie dobrze ugotowana, ale mocno do zgryzienia, około 12 minut.
3.
Odcedź.
4.
Wymieszaj rotelę, brokuły, marchew, pomidory, Parmezan, oliwki i pepperoni w dużej misce Wlej połowę dressingu na sałatkę i wymieszaj, aby pokryć.
5.
Przykryj miskę folią i wstaw do lodówki na 8 godzin do nocy.
