Przygotowanie: 5 minut
Total: 5 minut
Podaje: 6
Wydajność: 1 1/4 filiżanki
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 186 kalorii, białko 0,8g, węglowodany 3,9g, tłuszcze 18,2g, sód 713,1mg.Przygotowanie przepisu
1.
Wymieszaj olej roślinny, sos sojowy, czerwone wino, sos Worcestershire i czosnek w misce i wlej do zamykanej plastikowej torebki, Aby użyć marynaty, umieść mięso w torebce, przykryj marynatą, wyciśnij nadmiar powietrza, i zamknij torebkę.
2.
Marynuj w lodówce 8 godzin do nocy.
3.
Po użyciu wyrzuć marynatę.
