Przygotowanie: 20 min
Total: 20 min
Posiłki: 6
Wydajność: 6 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 388 kalorie, białko 28,2 g, węglowodany 60,9 g, tłuszcze 3,3 g, cholesterol 148 mg, sód 885,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz w misce marchew, seler i szalotkę.
2.
Wlej ocet do mieszanki warzyw i wymieszaj; zachowaj do marynowania.
3.
Wymieszaj w misce kolendrÄ™, majonez, jogurt, sok z limonki i pieprz cayenne.
4.
Rozłóż około 2 łyżeczki sosu kolendrowego na dnie każdej bagietki.
5.
Usuń warzywa z octu łyżką cedzakową i wylej ocet.
6.
Ułóż warzywa na warstwie sosu kolendrowego na kawałkach bagietki.
7.
Wrzuć krewetki do pozostałym sosem kolendrowym i ułóż 10 krewetek na wierzchu warstwy warzyw; Przykryj plasterkami ogórka.
8.
Umieść wierzchnią część bagietki na warstwie ogórka, tworząc kanapkę.
