Power Oats

Prep: 10 minut

Additional: 15 minut

Total: 25 minut

Porcje: 4

Wydajność: 2 filiżanki

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 242 kcal, białko 9,5 g, węglowodany 27,4 g, tłuszcz 11,4 g, cholesterol 10,5 mg, sód 81,7 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Ubij płatki owsiane, mleko, jogurt, banan, siemię lniane i masło orzechowe w misce.

2.



Wstaw do lodówki do zestalenia, co najmniej 15 minut.

Komentarze do przepisów Power Oats

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Truskawkowe Ciastko II

Truskawkowe Ciastko II

Widzieć Truskawkowe Ciastko II
przepisy Granola

Granola

Widzieć Granola
przepisy Wegańskie płatki owsiane z dyni

Wegańskie płatki owsiane z dyni

Widzieć Wegańskie płatki owsiane z dyni

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy śniadanie i brunch

śniadanie i brunch

Widzieć Å›niadanie i brunch
przepisy PÅ‚atki

PÅ‚atki

Widzieć PÅ‚atki
przepisy Przepisy na owies

Przepisy na owies

Widzieć Przepisy na owies

Inne przepisy w kategorii "PÅ‚atki"

Przepis Kremowe Płatki Owsiane Kokosowo Bananowe

Kremowe Płatki Owsiane Kokosowo Bananowe
Przepis Owies gryczany na noc

Owies gryczany na noc
Przepis Łatwa granola bez orzechów

Łatwa granola bez orzechów
Przepis Kokosowo-Ginger Granola

Kokosowo-Ginger Granola
Przepis Płatki śniadaniowe Hot Special K® Gina & Russell

Płatki śniadaniowe Hot Special K® Gina & Russell
Przepis Bez gotowanych na noc owsa

Bez gotowanych na noc owsa
Przepis Lodówka Płatki Owsiane Malina

Lodówka Płatki Owsiane Malina