1.
Zmiksuj szpinak, płatki owsiane, sok jabłkowy, banan i masło orzechowe w blenderze lub robocie kuchennym, aż będą gładkie.
2.
.
Banan Ana
Widzieć Banan AnaSok bananowy
Widzieć Sok bananowyÅ›niadanie i brunch
Widzieć Å›niadanie i brunchNapoje
Widzieć Napoje