Poranna miska z owocami

1.

Wymieszaj jogurt, olej kokosowy i nektar z agawy w misce, Rozdziel mieszankę jogurtową równomiernie w 2 miskach.

2.

Na jogurcie ułóż warstwę płatków owsianych, orzechów włoskich, mango i jabłka; na wierzch z nasionami chia i nasionami konopi.