Przygot.: 15 min
Gotować: 45 min
Additional: 15 min
Total: 1 godz. 15 min
Porcje: 8
Wydajność: 8 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 123 kalorie, białko 6,9 g, węglowodany 14,6 g, tłuszcz 4,6 g, cholesterol 55,5 mg, sód 669,7 mg.Przygotowanie przepisu
1.
W małym garnku wymieszaj suchą kaszę, 1 1/2 szklanki wody i 3/4 łyżeczki soli.
2.
Doprowadź do wrzenia, a następnie gotuj na wolnym ogniu, aż kasza będzie miękka, przez 15 do 20 minut.
3.
Ostudź.
4.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
5.
Pokryj blachÄ™ do pieczenia sprayem zapobiegajÄ…cym przywieraniu.
6.
Ubij jajka w dużej misce, następnie dodaj schłodzoną kaszę, ricottę, parmezan i sery Asiago.
7.
Dodaj czosnek w proszku, pietruszkę, pokruszony czerwony pieprz i 1 łyżeczka soli.
8.
Dobrze wymieszaj.
9.
Odetnij wierzch każdego pomidora.
10.
Użyj łyżki, aby wydrążyć pomidory, pozostawiając nienaruszone zewnętrzne skórki (około 1/4 cala grubości).
11.
Napełnij każdą mieszanką kaszy Ułóż faszerowane pomidory na przygotowanej blasze do pieczenia.
12.
Piecz w nagrzanym piekarniku, aż lekko się zrumienią, 30 do 40 minut.
13.
Przed podaniem odstaw do ostygnięcia.
