Prep: 10 min
Cook: 20 minut
Additional: 1 godzina
Total: 1 godzina i 30 minut
Porcje: 12
Wydajność: 12 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 142 kalorie, białko 19,6 g, węglowodany 5,9 g, tłuszcz 4,1 g, cholesterol 61,9 mg, sód 352,7 mgPrzygotowanie przepisu
1.
W dużej misce wymieszaj miód, słodki sos chili i sos sojowy.
2.
Zarezerwuj małe naczynie marynaty do skropienia.
3.
Włóż udka z kurczaka do miski.
4.
Przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej 1 godzinę.
5.
Rozgrzej na zewnątrz grillować na średnim ogniu.
6.
Lekko naoliwić ruszt grillowy.
7.
Ułóż uda na grillu.
8.
Smaż 10 minut z każdej strony lub do momentu, gdy uda będą miękkie.
