Polędwiczki Wieprzowe Z Sosem Pomarańczowo-Jabłkowym

Prep: 15 min

Cook: 15 min

Total: 30 min

Porcje: 2

Wydajność: 2 porcje

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 395 kalorii, białko 17,8 g, węglowodany 19,7 g, tłuszcz 27,6 g, cholesterol 97,1 mg, sód 140,5 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Roztop masło na dużej patelni na średnim ogniu.

2.



Ugotuj jabłko, sok pomarańczowy, sos żurawinowy i goździki do roztopionego masła, aż jabłka zmiękną, około 2 minut.

3.



Ułóż wieprzowinę na patelni z jabłkami.

4.



Przykryj patelni i gotuj, aż wieprzowina się zrumieni, około 5 minut z każdej strony.

5.



Zdejmij pokrywę i gotuj, aż wieprzowina przestanie się rumienić.

6.



będzie różowa w środku, około 6 minut później.

7.



Termometr z natychmiastowym odczytem włożony do środka powinien wskazywać 160 stopni F (71 stopni C).

Komentarze do przepisów Polędwiczki Wieprzowe Z Sosem Pomarańczowo-Jabłkowym

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Stek Z Ryżem Po prostu Elegancki

Stek Z Ryżem Po prostu Elegancki

Widzieć Stek Z Ryżem Po prostu Elegancki
przepisy Marokańska Pieczeń Wieprzowa Figowa

Marokańska Pieczeń Wieprzowa Figowa

Widzieć Marokańska Pieczeń Wieprzowa Figowa
przepisy Carolina Barbecue

Carolina Barbecue

Widzieć Carolina Barbecue

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Wieprzowina

Wieprzowina

Widzieć Wieprzowina
przepisy Przepisy na łopatki wieprzowe

Przepisy na łopatki wieprzowe

Widzieć Przepisy na Å‚opatki wieprzowe

Inne przepisy w kategorii "Wieprzowina"