Polędwica Marynowana Z Ogonem

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 228 kalorii, białko 27,7 g, węglowodany 8,1 g, tłuszcz 8,7 g, cholesterol 65,3 mg, sód 1392, 1 mg


Przygotowanie przepisu

1.



Colę, sos sojowy, musztardę Dijon, chrzan, czosnek i czarny pieprz połącz w misce i przelej do zamykanej plastikowej torebki.

2.



Dodaj stek, posyp marynatą, wyciśnij nadmiar powietrza i zamknij torebkę Marynuj w lodówce przez 24 godziny, Rozgrzej grill do 200 stopni C, Wyjmij stek z zamykanej torebki i wyrzuć pozostałą marynatę, Ugotuj stek na rozgrzanym grillu do pożądanego stopnia wysmażenia, około 5 minut z każdej strony.

3.



Termometr z natychmiastowym odczytem włożony do środek powinien wskazywać 140 stopni F (60 stopni C).

Komentarze do przepisów Polędwica Marynowana Z Ogonem

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Bezglutenowe Nuggetsy z Kurczaka

Bezglutenowe Nuggetsy z Kurczaka

Widzieć Bezglutenowe Nuggetsy z Kurczaka
przepisy Peklowana wołowina z mlekiem kokosowym i kapustą

Peklowana wołowina z mlekiem kokosowym i kapustą

Widzieć Peklowana wołowina z mlekiem kokosowym i kapustą
przepisy Stek z Kurczaka II

Stek z Kurczaka II

Widzieć Stek z Kurczaka II
przepisy Stek Miodowo-Musztardowy

Stek Miodowo-Musztardowy

Widzieć Stek Miodowo-Musztardowy

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Mięso i drób

Mięso i drób

Widzieć MiÄ™so i drób
przepisy Wołowina

Wołowina

Widzieć WoÅ‚owina
przepisy Przepisy na stek z polędwicy wołowej

Przepisy na stek z polędwicy wołowej

Widzieć Przepisy na stek z polÄ™dwicy woÅ‚owej

Inne przepisy w kategorii "steki"