Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 228 kalorii, białko 27,7 g, węglowodany 8,1 g, tłuszcz 8,7 g, cholesterol 65,3 mg, sód 1392, 1 mgPrzygotowanie przepisu
1.
Colę, sos sojowy, musztardę Dijon, chrzan, czosnek i czarny pieprz połącz w misce i przelej do zamykanej plastikowej torebki.
2.
Dodaj stek, posyp marynatą, wyciśnij nadmiar powietrza i zamknij torebkę Marynuj w lodówce przez 24 godziny, Rozgrzej grill do 200 stopni C, Wyjmij stek z zamykanej torebki i wyrzuć pozostałą marynatę, Ugotuj stek na rozgrzanym grillu do pożądanego stopnia wysmażenia, około 5 minut z każdej strony.
3.
Termometr z natychmiastowym odczytem włożony do środek powinien wskazywać 140 stopni F (60 stopni C).
