Prep: 10 minut
Gotować: 35 minut
Total: 45 minut
Podaje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 256 kcal, białko 3,9 g, węglowodany 55,4 g, tłuszcz 2,7 g, sód 150,5 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Połącz 2 szklanki mieszanki mleka, ryżu i soli z komosą ryżową w dużym rondlu.
2.
Doprowadź do wrzenia na średnim ogniu.
3.
Zmniejsz gotowanie.
4.
Przykryj i gotuj około 32 minut lub do wchłonięcia płynu.
5.
podgrzać.
6.
Odstawić na 10 minut.
7.
Roztrzep widelcem.
8.
Podgrzej pozostałe 1/2 szklanki mleka.
9.
Wymieszaj mleko, syrop i skórkę z cytryny.
10.
Ryż i quinoa.
11.
Delikatnie dodaj jagody.
