Pikantne Mięso Mielone

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 352 kcal, białko 20,6 g, węglowodany 4 g, tłuszcz 27,3 g, cholesterol 80,5 mg, sód 630,3 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej olej na dużej patelni.

2.



Podsmaż mięso w kostkę przez 10-12 minut.

3.



Zmniejsz ogień, dodaj czosnek, sól i kminek.

4.



Smaż jeszcze 15 minut.

5.



Dodaj puszkę pomidorów i podgrzej do wrzenia.

6.



Zmniejsz ogień do wrzenia, przykryj i gotuj przez 1 1/2 do 2 godzin.

7.



W razie potrzeby dodaj wodę do garnka, aby mieszanina nie wykipiała i nie wyschła.

8.



Gdy jest bardzo miękkie, schłódź, a następnie posiekaj 2 widelce mięso.

9.



Podgrzej i mieszaj, aż większość płynu wyparuje.

10.



Jeśli planujesz zamrozić, schłódź przed zapakowaniem w celu zamrożenia i włóż do zamrażarki.

11.



W przypadku miękkich burrito, posyp ciepłą tortillę z mąki, mieszanką mięsa, salsą i startym ser.

Komentarze do przepisów Pikantne Mięso Mielone

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Grillowane Rybne Tacos Z Salsą Awokado

Grillowane Rybne Tacos Z Salsą Awokado

Widzieć Grillowane Rybne Tacos Z Salsą Awokado
przepisy Miska Burrito z Patelni

Miska Burrito z Patelni

Widzieć Miska Burrito z Patelni
przepisy Enchiladas z wołowiny I

Enchiladas z wołowiny I

Widzieć Enchiladas z wołowiny I

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy latynoamerykański

latynoamerykański

Widzieć latynoamerykaÅ„ski
przepisy Meksykańska

Meksykańska

Widzieć MeksykaÅ„ska

Inne przepisy w kategorii "latynoamerykański"