Porcje: 4
Wydajność: 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 351 kalorii, białko 31,9 g, węglowodany 4,4 g, tłuszcz 20,8 g, cholesterol 110,3 mg, sód 256,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Gotować piersi z kurczaka w wodzie do prawie miękkości.
2.
Odcedzić i odstawić bulion.
3.
W naczyniu nadanym w kuchence mikrofalowej wymieszać śmietanę, parmezan, białe wino, bulion drobiowy, sól i pieprz cytrynowy, Kurczaka pokroić w małe kawałki i dodać do masy sosowej.
4.
Przykryć.
5.
Mikrofalować na wysokiej mocy przez około 10-15 minut, następnie na małym ogniu przez kolejne 5 minut.
6.
Upewnić się,żeby się nie przypalił.
