Prep: 10 minut
Gotować: 15 minut
łącznie: 25 minut
Podawać: 4
Wydajność : 4 porcje
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 143 kcal, białko 6,5 g, węglowodany 5,2 g, tłuszcz 11,5 g, cholesterol 30,1 mg, sód 541,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 200 stopni C), Ułóż kawałki szparagów w dużej misce.
2.
Dodaj parmezan, masło, czosnek, pieprz czarny, sól morską gruboziarnistą Diamond Crystal, sok z cytryny i skórkę z cytryny.
3.
Wymieszaj równomiernie płaszcz.
4.
Przełóż szparagi do naczynia do pieczenia w jednej warstwie.
5.
Piecz, aż szparagi będą miękkie i zaczną brązowieć, mieszając od czasu do czasu przez około 15 minut.
