Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 52 kcal, białko 3,4 g, węglowodany 1,6 g, tłuszcz 3,7 g, cholesterol 18,3 mg, sód 109,8 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 200 stopni C).
2.
Usuń łodyżki z grzybów, oszczędzając czapki.
3.
Pokrój szypułki.
4.
W średnim rondlu roztop masło.
5.
Posmaruj wierzchy grzybów roztopionym masłem.
6.
W pozostałych masło, ugotuj i mieszaj posiekane łodygi grzybów i cebulę do miękkości.
7.
Stopniowo mieszaj w rondlu serek śmietankowy i musztardę.
8.
Kontynuuj mieszanie do uzyskania gładkiej konsystencji.
9.
Dodaj mięso krabowe, kasztany wodne i paprykę.
10.
Podgrzej, aż będą ciepłe.
11.
Napełnij czapki grzybów mieszanką z mięsa krabowego .
12.
tapas nadziewane parmezanem.
13.
Na płytkiej patelni upiecz tapas w temperaturze 400 stopni przez 10-15 minut lub do momentu, gdy będą gorące.
