Przygot.: 25 min
Gotować: 15 min
łącznie: 40 min
Podaje: 10
Wydajność: 10 porcji
Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 200 kalorii, białko 8,9 g, węglowodany 17,7 g, tłuszcz 10,7 g, cholesterol 52,1 mg, sód 390,1 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
2.
Lekko posmaruj blachÄ™ do ciastek.
3.
Oczyść grzyby i usuń łodygi.
4.
Posiekaj tyle łodygi, aby zrobić filiżankę.
5.
Użyj pędzla do ciasta� a, aby posmarować wierzchy olejem roślinnym .
6.
Na patelni roztopić 2 łyżki masła lub margaryny.
7.
Do gorącego masła dodać posiekane łodygi i cebulę.
8.
Podsmażyć mieszaninę przez 4 minuty, zdjąć z ognia i ostudzić.
9.
W dużej misce, połącz mieszankę pieczarek i cebuli, mięso kraba, serek, jajko, 1 szklankę bułki tartej, natkę pietruszki, sól i pieprz.
10.
.
11.
.
12.
Wlej mieszankę do czapek grzybów.
13.
Ułóż czapki na przygotowanej blasze.
14.
W małym rondelku, rozpuść pozostałe masło i dodaj pozostałą bułkę tartą do roztopionego masła.
15.
bułka tarta jest panierowana, lekko posyp grzyby.
16.
Piecz przez 15 minut.
