Perfect No Bake Granola Batoniki

Przygotowanie: 25 min

Additional: 1 godz.

Total: 1 godz. 25 min

Podaje: 24

Wydajność: 24 batony

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 229 kalorii, białko 10,3 g, węglowodany 20,1 g, tłuszcz 13,7 g, cholesterol 1,8 mg, sód 86,9 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Wyłóż duży arkusz ciastek pergaminem.

2.



Pulsuj płatki owsiane w robocie kuchennym na lekko zmielone.

3.



Przełóż do dużej miski.

4.



Powtórz z siemieniem lnianym, następnie migdałami, a na końcu pestkami dyni, naciskając tylko jeden składnik na raz.

5.



, Do miski dodaj dmuchany ryż, mleko w proszku, jagody, białko w proszku, nasiona sezamu, nasiona chia i posiekany kokos; wymieszaj, aby połączyć.

6.



Posmaruj masłem migdałowym, masłem orzechowym, miodem, mlekiem kokosowym, olejem roślinnym, i wanilię w ćwiartce, aż będą gładkie.

7.



dobrze połączone.

8.



Wlej mokrą mieszankę do suchej mieszanki i mieszaj, aż dobrze się połączy.

9.



Rozłóż cienko na przygotowanej blasze do pieczenia.

10.



Umieść w zamrażarce do zestalenia, około 1 godziny.

11.



Wyjmij z zamrażarki, posyp otrębami owsianymi i pokrój na 24 batoniki.

12.



Przechowuj w woreczku strunowym i w lodówce.

Komentarze do przepisów Perfect No Bake Granola Batoniki

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Łatwe Pulpety Z Piwem I Sosem Pomidorowym

Łatwe Pulpety Z Piwem I Sosem Pomidorowym

Widzieć Łatwe Pulpety Z Piwem I Sosem Pomidorowym
przepisy Nie gotuj precli jednym kopnięciem

Nie gotuj precli jednym kopnięciem

Widzieć Nie gotuj precli jednym kopnięciem
przepisy Bezglutenowe batoniki Granola

Bezglutenowe batoniki Granola

Widzieć Bezglutenowe batoniki Granola

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Przystawki i PrzekÄ…ski

Przystawki i PrzekÄ…ski

Widzieć Przystawki i PrzekÄ…ski
przepisy przekÄ…ski

przekÄ…ski

Widzieć przekÄ…ski
przepisy Przepisy na batoniki granola

Przepisy na batoniki granola

Widzieć Przepisy na batoniki granola

Inne przepisy w kategorii "przekÄ…ski"