Patelnia Okra

Przygotowanie: 5 min

Kucharz: 15 min

łącznie: 20 min

Podaje: 8

Wydajność: 8 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 44 kcal, białko 1,7 g, węglowodany 6,6 g, tłuszcz 1,7 g, cholesterol 3,8 mg, sód 15,4 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Roztop masło w średnim rondlu na średnim ogniu i podsmaż cebulę, aż będzie przezroczysta.

2.



Dodaj okrÄ™ i kurkumÄ™.

3.



Zmniejsz ogień i gotuj 15 minut lub do miękkości.

Komentarze do przepisów Patelnia Okra

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Pikantny Groszek Czarnooki

Pikantny Groszek Czarnooki

Widzieć Pikantny Groszek Czarnooki
przepisy Kukurydza Smażona na Patelni

Kukurydza Smażona na Patelni

Widzieć Kukurydza Smażona na Patelni

Szukasz list podobnych przepisów?

Inne przepisy w kategorii "Vegetales"