Parmezan z cukinii

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 217 kalorii, białko 8,3 g, węglowodany 21 g, tłuszcz 11,5 g, cholesterol 16,3 mg, sód 512,3 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F (165 stopni C), W dużym garnku ugotuj cukinię do miękkości; odcedź.

2.



W tym czasie w średnim rondlu rozgrzej oliwę z oliwek na średni ogień i podsmaż cebulę i czosnek, aż cebula będzie miękka.

3.



, Połącz cukinię, cebulę i czosnek w rondlu o wymiarach 9x12 cali i dobrze wymieszaj.

4.



Całość zalej sosem spaghetti i dobrze wymieszaj.

5.



Posyp serem mozzarella (użyj mniej więcej w zależności od upodobań).

6.



Piecz w nagrzanym piekarniku do około 20 minut lub do czasu, gdy zostanie podgrzany i ser będzie musujący.

Komentarze do przepisów Parmezan z cukinii

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Włoskie Filety Rybne

Włoskie Filety Rybne

Widzieć Włoskie Filety Rybne
przepisy Panini z indykiem z awokado

Panini z indykiem z awokado

Widzieć Panini z indykiem z awokado

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy kuchnia świata

kuchnia świata

Widzieć kuchnia Å›wiata
przepisy europejski

europejski

Widzieć europejski
przepisy Włoski

Włoski

Widzieć WÅ‚oski

Inne przepisy w kategorii "europejski"