Składniki
Informacje o wartości odżywczej
Par portion: 42 kcal, białko 0,3 g, węglowodany 10,9 g, tłuszcz 0,2 g, sód 0,9 mg.Przygotowanie przepisu
1.
Umieść jabłka w misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej; przykryj i mikrofaluj do miękkości, około 2 minut.
2.
Dodaj truskawki; przykryj i mikrofaluj jeszcze 1 minutÄ™.
3.
Przenoszenie Dodaj jabłka i truskawki do blendera; mieszaj do uzyskania gładkości i uzyskania konsystencji podobny do jogurtu lub musu jabłkowego.
