Ostre Warzywne Curry Z Mlekiem Kokosowym

Przygotowanie: 15 min

Gotowanie: 1 godz. 30 min

Total: 1 godz. 45 min

Podaje: 6

Wydajność: 6 porcji

Składniki



Informacje o wartości odżywczej

Par portion: 346 kcal, białko 8,5 g, węglowodany 37,3 g, tłuszcz 19,7 g, sód 1074,3 mg.


Przygotowanie przepisu

1.



Włóż ziemniaki do dużego garnka i zalej osoloną wodą; doprowadź do wrzenia.

2.



Zmniejsz ogień na średnio niski i duś do miękkości, około 20 minut.

3.



Odcedź.

4.



Rozgrzej olej w rondlu na średnim ogniu.

5.



Podsmaż cebulę rozgrzać olej do miękkości, około 5 minut.

6.



Dodaj ziemniaki, ciecierzycę, pomidory, brokuły i groszek.

7.



Wymieszaj curry, czosnek w proszku, sól, kminek, imbir i pieprz cayenne do małej miski i zalej warzywami.

8.



Gotuj i mieszaj przez 10 minut.

9.



Dodaj jarmuż, mleko kokosowe i cukier.

10.



Przykryj i gotuj na średnim ogniu przez 30 minut.

11.



Mieszaj i gotuj dalej, aż sos będzie miał pożądaną gęstość, około 20 minut.

Komentarze do przepisów Ostre Warzywne Curry Z Mlekiem Kokosowym

Zostaw swój komentarz:



Pokochasz te alternatywy

przepisy Super Łatwe Kotlety Wieprzowe

Super Łatwe Kotlety Wieprzowe

Widzieć Super Łatwe Kotlety Wieprzowe
przepisy Tajskie Czerwone Curry Krewetkowe Inspirowane

Tajskie Czerwone Curry Krewetkowe Inspirowane

Widzieć Tajskie Czerwone Curry Krewetkowe Inspirowane
przepisy Easy Tofu & Gorgonzola Scramble

Easy Tofu & Gorgonzola Scramble

Widzieć Easy Tofu & Gorgonzola Scramble

Szukasz list podobnych przepisów?

przepisy Dania główne

Dania główne

Widzieć Dania główne
przepisy Wegetariański

Wegetariański

Widzieć WegetariaÅ„ski

Inne przepisy w kategorii "Curries"