Orange Chili Tilapia
Składniki
4 (4 uncje) filetów z tilapii
2 łyżki oliwy z oliwek
2 łyżki chili w proszku
1 łyżeczka czosnku w proszku
1 łyżka pieprzu cayenne
1 łyżka mielonego kminku
1 łyżka pomarańczy skórka owocowa
Przygotowanie
1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C)
2
Włóż filety tilapia do szklanego naczynia do pieczenia i posmaruj go oliwą z oliwek ze wszystkich stron. W małej misce wymieszaj proszek chili, pieprz cayenne i kminek. tilapia z obu stron mieszanką przypraw, a następnie posyp skórkę pomarańczową na wierzchu.
3
Piecz w nagrzanym piekarniku, aż tilapia przestanie być półprzezroczysta i będzie łatwo płatkować widelcem, około 15 minut.
Opinie i Oceny 💬
Dodaj swoją opinię
nie ma jeszcze żadnych opinii. Bądź pierwszy i oceń ten przepis! ⭐